亲近自然涤净心灵心怀若水的观鸟地点推荐

编者按：云南省素有“动植物王国”的美誉，其特殊的地理位置、地形地貌和立体的气候条件造就了特殊的生物多样性。云南动植物种类冠居全国，鸟类也不例外，中国已发现鸟种共1400多个，其中900多个都在云南有分布，占总数的三分之二，是观鸟中国行的必到之地。在佳友在线联合爱鸟国际主办的“观鸟中国行”大型公益环保活动云南站上，云南拍鸟界知名人士心怀若水老师接受了我们的采访，让我们来听一听他对当地观鸟拍鸟地点的推荐。

心怀若水老师

近年兴起的观拍鸟活动方兴未艾，每年来云南观拍鸟的人如过江之鲫，在云南形成了许多观拍鸟的热点地区，其中著名的鸟点数十个。限于篇幅挑选鸟种多，我在这里向大家介绍几个人气旺的观鸟拍鸟地点,以飨读者。

保山百花岭篇

保山百花岭村座落在百花岭国家森林保护区边缘，是目前国内最成熟最热门的鸟点。这里据说有记录的鸟种有三百多种，也有说五百多种的。每年冬春两季，去一次住上六七天少说也能拍到一百多种鸟。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 1250 F/4 1/200S

经过七、八年的经营，百花岭目前有观鸟点70多个，鸟况比较好的鸟点有十多个。百花岭山上风景秀丽，空气请新，冬季温暖，还有一个森林环抱的露天野温泉。不仅可以观拍鸟，而且也是休闲渡假的好地方。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 2500 F/4 1/100S

我从2010年去过以后至今每年至少去两三次，每年都有三，五种新鸟出现让人欲罢不能。不想进鸟点拍，还可以漫山遍野的去野拍，拍那些从不进鸟点的珍稀鸟。百花岭的鸟点大多都在密林的背阴处，在隐避棚中天气较冷需要注意保暖。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 6400 F/4 1/2000S

这里的鸟点光线不太好，但鸟与人的距离不大远，所以只要是400以上的焦距变焦定焦镜头都能拍。相机设置应考虑快门速度和景深的问题，速度太慢有些鸟不停地跳动极易虚焦，快门速度太快感光度又太高，照片噪点又多，千万注意平衡随时改变设置，我本人习惯使用Tv挡或者M档，呆版的放慢快门降低感光度，对焦使用单点单张，看准鸟到了背景干净处神态好时一张一张点拍，这样鸟片就容易拍的精彩漂亮。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 320 F/4 1/800S

如果鸟有动作如打斗争食、飞上飞下，那就改用人工自动对焦。抓拍动态的或者飞版的话，我一般是九点区域对焦加高速连拍。现在拍鸟的相机高感都比较好，我常常用到3200，6400,12800的数值，有点噪点比拍不到强，况且现在的软件功能强大，后期可做很好地降噪处理。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 6400 F/4 1/400S

在百花岭拍鸟会非常的享受，白天能拍到数量众多的小鸟，晚上和来自四方八方的新朋老友小酌几口，交流鸟况切嗟技艺，在这里一切都简单明了，只有一个主题就是鸟。在这里的一切升华成纯精神的亨受。这就是拍鸟的乐趣所在。

盈江篇

在距百花岭200多公里的德宏州有一个盈江县，那里的洪崩河、那邦一直以来都是野拍的好地方，这两个鸟点都紧靠中缅边境，两处与缅甸都只有一条小河相隔。这里属热带亚热带气候，良好的生态系统，原始森林与缅甸连成一片，多条流到国外的大小河流与两岸密林重叠成为鸟儿自由飞翔的通道。使之成为国內罕见的珍稀热带鸟的出没地。现已记录的鸟儿有五百多种。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM+1.4X

ISO 1600 F/5.6 1/400S

以前来盈江拍鸟多是野拍，天气炎热，扛着沉重的设备在盈江铜壁关保护区里转悠，一天拍不了几种鸟，人还累的要死。我曾为了拍只犀鸟来回走四个多小时。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM+1.4X

ISO 320 F/6.3 1/250S

2016年后在资深鸟友及当地政府指导下，当地的粟栗族、景颇族村民行动起来一改打猎吃鸟的习惯变为保护鸟，还去百花岭学习了建观鸟点的经验，建了三十多个观察点，慢慢的许多珍稀罕见的鸟露面了，好拍了。现在，八色鸫、灰孔雀雉、黑鹇以及野拍的几种犀鸟等一些罕见鸟因当村民熟悉它们，请他们做鸟导也比较容易拍到了。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 1600 F/7.1 1/160S

天洪崩河在盈江县城的西边距离县城六十多公里，那帮在盈县城的北边距县城九十公里左右。洪崩河现改名犀鸟谷，口岸小镇这两年建了几处宾馆食宿方便了许多。那帮镇原来基础建设好，过洪崩河，镇上有许多宾馆饭店，离拍鸟点不远只有两三公里还是方便的。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 6400 F/4.5 1/2000S

这里四季气候温暖，是许多候鸟的繁殖地，运气好总能拍到几种罕见的新鸟种，难说还有新发现能拍到破记录的鸟种。盈江的生态系统和泰国缅甸十分相象，鸟种也大致相同，在这里拍鸟有一种全新的感受。

普洱芒坝篇

我第一次到芒坝是2012年，当时听说芒坝村中有几棵大榕树，树上栖滿了罕见的大紫胸鹦鹉。果然名不虚传，才一进村，村口的大榕树上停满了大紫胸鹦鹉，头上成群结队飞翔着，嘎嘎嘎地叫嚷着，十分的热闹和震悍。

EOS 5D Mark III +EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS USM

ISO 400 F/5.6 1/1600S

当时我在村里没往处，拍摄到天黑后要到三十五公里外的那澜镇上住宿，第二天天不亮又赶到村里拍早上的场景。大榕树的鹦鹉很给力，很好拍，容易出好片。在这以后每年都会去一次，最好拍的季节是在每年二月开始的繁殖季，一直要持续到四月底。

EOS 5D Mark III +EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS USM

ISO 400 F/5.6 1/1250S

在此期间鹦鹉们的故事最多，谈恋爱搞对象，打情卖俏，亲热缠绵，争强斗胜。随着榕树果由青变黄，小鸟从卵成鸟一天天长大，吃完了榕树果，五月初小鸟也逐渐出巢了，完成了一季热闹的生命进行曲。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 6400 F/5.6 1/100S

芒坝这个地方说来也怪，平时鸟不算多，但一进二月份许多鸟就会冒出来在芒坝村周边的山林里筑巢抱蛋，繁殖后代，比如大金背啄木鸟，长鸟阔嘴鸟，银胸丝冠乌，最让神往的是四五种猛禽，估计这和芒坝山下是著名的澜苍江有关系。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 500 F/9 1/800S

有学者认为，江河就是鸟类迁徒的高速公路。芒坝的鸟况从每年一二月开始一直延续到七月底。云南和其他别地拍不到拍不好的汨鸟在芒坝反而好拍，比如白鹇，蛇雕，鹰雕，凤头鹰等。在芒坝拍鸟什么型号的相机都有，只要是400以上焦距的镜头都能拍到，近距离有观鸟点的大紫胸鹦鹉，去年村里为帮大家拍摄还修了高台。远的有纯野拍各种猛禽，真可做到各取所需。

香格里拉纳帕海篇

云南有个暑名的旅游地就是香格里拉，在距县城八公里的地方有一高原湿地纳帕海。这里每年十一月底从北方赶来南方过冬的候鸟有一部份会选择纳帕海过冬。每年有许多种鸭子最先来到，紧跟着黑鹳会飞来两三百只。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 800 F/4 1/1000S

随着水鸟涉禽的到来，纳帕海一下子就热闹起来了，处在食物链顶端的猛禽白尾海雕，金雕，白肩雕，各种兀鹫，游隼猎隼都来了。纳帕海碧蓝的湖水映照着周围的雪山草原，蓝天白云下成群的牦牛在湖边吃草，各种鸟儿在湖面上飞翻起舞。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 640 F/4 1/160S

这场景让每一个摄影人激动不已，运气好碰上滿天晚霞金光万丈一幅幅场景大片就出来了，只可惜纳帕海海拨太高，冬天气温低至零下十几二十度，一般是十一月底到十二月底和二月底到三月中旬前去比较合适。

念湖篇

念湖在云南省的东北部会泽县大桥乡境內，距昆明二百五十公里左右，三小时车程可到，每年十一月从青藏高原南下过冬的大批黑颈鹤一部份会选择到念湖过冬。

EOS 5D Mark III +EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS USM

ISO 800 F1/4 1/250S

念湖是国家级黑颈鹤保护区，有专门队伍照顾保护，去的人要登记。念湖是一个人工湖，淹没了许多农田和树木，黑颈鹤喜欢在湖中田埂、人工岛上休息，青山绿水红土地，淹在水中的枯树，岸边古扑原始的农舍这一切构成了美的要素，成为具有慧眼摄影人的摄影宝地。

EOS-1DX Mark II +EF 500mm f/4L IS II USM

ISO 400 F/4 1/1250S

碰上好天气有朝霞有冰雪有薄雾有黑颈鹤，有蓝天白云有光影，有你想要的点线面和色块。在念湖拍黑颈鹤季节，天气因素非常重要，湖周边有二三十个拍摄点需要你提前去踩点去发现，一般早上天不亮到湖边找到已踩好点的机位，架好三角架静等日出，眼晴盯紧黑颈鹤的动静。好景已在心中成图，只等合适的时间按下快门。如果不想拍黑颈鹤的大头照，那么70- 200的镜头最合适，每个人拍出的黑颈鹤照片不太可能是一样的，这大概就是念湖拍鹤魅力所在。

东川格勤蜂虎篇

每年四月底五月初不知从哪里飞来成千上万只栗喉蜂虎，到东川格勒村旁的一片沙岩上打洞做巢，繁殖后代，整个过程要持续到七月底八月中甸小鸟出巢。现这片沙岩已被政府列为保护地，栗喉蜂虎是几种蜂虎中毛色比较艳丽，体型姣好的一种。