尼康AF-S尼克尔180-400mm f/4E在普通模式下拥有最高相当于4.0档的快门速度提升效果。同时VR减震功能拥有SPORT（运动）模式选项，在拍摄体育赛事，或移动速度较快的野生动物时，这个功能极其有效。

焦距：220mm 快门速度：1/400秒 光圈：F13 感光度：ISO2000

焦距：220mm 快门速度：1/2500秒 光圈：F4 感光度：ISO1000

焦距：390mm 快门速度：1/2000秒 光圈：F4 感光度：ISO1000

使用中开启运动模式，对焦准确的情况下，一梭子快门后配合三脚架基本可以保证张张清晰的效果。即使在较慢的快门速度下依然可以保证被摄主体的精准对焦。这里不得不提一下，尼康D5的12张/秒全时自动对焦及自动曝光，也为拍摄提供了很大的帮助。

焦距：200mm 快门速度：1/160秒 光圈：F22 感光度：ISO2000

焦距：200mm 快门速度：1/250秒 光圈：F16 感光度：ISO2000

焦距：200mm 快门速度：1/160秒 光圈：F20 感光度：ISO2000

由于周五仅仅是训练赛，没有激烈的追赶，可以在十分轻松的拍摄完接着拍摄另一辆。使用1.4倍增倍镜头，让我可以在更远的距离进行拍摄，配合镜头从180-560mm焦段的覆盖从而得到更加宽广的拍摄范围与构图选择。